Eat. Sleep. Train. Repeat
Kombinera det avslappnade livet på resande fot med en riktig energi- och hälsoboost. Njut av livet på vårt fitness bootcamp på Bali. Din vistelse på campet anpassas efter vilken fysisk nivå du ligger på. Det härliga med att åka till ett bootcamp är att alla är där av samma anledning - och peppar varandra för att uppnå sina mål!
Taggad? Snacka med oss!
Anpassa träningen till DIN nivå
Tillsammans med en personlig tränare sätter du dina mål och lägger upp en plan för din vistelse. Träna, ät gott, bada och njut av solvarma dagar tillsammans! Campet erbjuder något för alla - från personlig träning och crossfit till yoga och surf. Här kan du släppa allt annat och fokusera på din träning och hälsa samtidigt som du njuter av paradisön Bali.
Känn dig mer energisk och starkare efter en vecka eller på topp efter åtta – du bestämmer själv hur länge du vill stanna. Vårt fitness bootcamp ligger i Canggu utanför Denpasar, en kort bilfärd från flygplatsen bland både risfält, restauranger, juicebarer, surfare och hipsters. Här erbjuds den perfekta kombinationen av träning och avkoppling i en peppande miljö.
Aktiviteter att varva ner med
När du har tid över kan du varva ner på ett spa eller med en härlig massage. Bali är även känt för alla grymma surfspots och är ett måste för dig som någon gång funderat på att prova på att surfa. Dykningen här är också magisk för den som gillar att upptäcka en värld under vattenytan. Hänger du hellre på stranden? Don’t you worry! Inte långt från campet finns massor av härliga stränder att gå till.
På schemat
På campet ingår träningssessioner i grupp - varje dag i veckan, från morgon till kväll. Du kan delta i allt från yoga och crossfit till klasser som MetCom och Body360. Alla gruppass är frivilliga och du väljer själv hur många du vill delta i. Om du vill träna på egen hand finns ett gym med air condition tillgängligt sju dagar i veckan. Några av passen du kan delta i är:
- Early Morning Yoga
Om du vill starta dagen mjukt med att stretcha ut kroppen innan dagens hårda pass kan du hänga med på en timmes yoga för att värma upp musklerna och förbättra din flexibilitet och balans. - Bootcamp Cardio Sessions Body360
Två gånger i veckan kan du gå på ett riktigt konditionspass som är utformat för att snabbt och effektivt förbättra din fysik. Men låt det inte skrämma dig, övningarna är anpassade så det passar alla - oavsett vilket träningsnivå du ligger på! - Movement
Under ett Movementpass får du lära dig om kroppskontroll, rörlighet, balans, gymnastik och stretching. Det här passet passar alla nivåer och kompletterar alla andra träningsprogram bra. Du förbättrar både din styrka, smidighet och rörelseförmåga!
Har du ingen att åka med? No problem! 90% av alla som kommer till campet reser hit på egen hand och du kommer garanterat träffa massor av nya träningssugna vänner under din tid på campet!
Kombinera fitness på Bali med surfing
Bali är ett surfingmecka utan dessa like och här hittar du vågor som passar för nybörjare så väl som rutinerade surfare. Spana in våra surfpaket till Bali och i Canggu för att maxa din träningsresa än mer.
Redo att svettas på bootcampet på Bali?
Vi sitter redo med svar på alla dina frågor om våra träningsresor till Bali och hjälper dig att ta fram en resa som passar dig perfekt. Boka in en reserådgivning (som alltid är helt gratis) så rivstartar vi äventyret! Dessutom hjälper vi dig att hitta de bästa flygbiljetterna till Bali!
Boka in en reserådgivning
