8 dagar i Phuket
Bo på en schysst resort i 8 dagar och välj dina egna gruppklasser för ett skräddarsytt bootcamp just för dig. Du lägger med andra ord upp din egen träning utifrån din nivå och målsättning. Välj mellan boxning, yoga & träningsklasser på stranden och koppla av vid poolen eller på beachen mellan varven!
🏋️Träningsprogram
Välj mellan olika gruppträningspass måndag till fredag, med tillgång till gymmet alla dagar i veckan. Programmet är varierat och inkluderar bland annat träning på stranden, boxning, yoga och annat. Inga pass är obligatoriska, du lägger upp din tränings precis hur du vill!
🛏️Boende
Det finns två typer av boende att välja på, standard eller boutique. Båda boendealternativen ligger åtta minuters promenad från bootcampet.
Standard Accommodation
Resortet har tillgång till pool och rummen är fräscha och bekväma med luftkonditionering. Du väljer själv om du vill bo i ett singel eller dubbelrum. Alla rummen har eget badrum, kylskåp, skrivbord, Wi-Fi och kabel-TV.
Boutique Accommodation
Det fantastiska 4-stjärniga resortet "The Retreat" ligger beläget i en vacker tropisk thailändsk trädgård. Här finner du lugn och ro, två pooler och en restaurang. Varje villa har en stor säng, luftkonditionering, plattskärms-TV / kabel, DVD, Wifi, eget badrum och en egen liten veranda.
👋Community
Reser du själv är detta den perfekta platsen att lära känna nya människor. Många åker solo, men du kan såklart också köra ditt bootcamp med en kompis eller partner!
Vart ligger bootcampet?
Bootcampet ligger cirka 35 minuter med bil från Phukets galna turiststråk och hektiska Bangla Road. Här hittar du Hot Yoga, Muay Thai skolor, mysiga kaféer med hälsosam mat och läckra smoothies på menyn. Till och med barerna i området serverar proteinshakes. En träningsresa i Thailand är med andra ord ett paradis för dig som älskar att träna och hänga på beachen. Bootcampet ligger bara 10 minuter från stranden!
Hur mycket tränar man?
Det hålls flera träningspass varje dag. Du får möjlighet att utöva olika typer av klasser så som crosstraining, yoga, tyngdlyftning, spinning, boxning m.m. Alla övningar är självklart anpassade efter din nivå och för att du ska få en genomgång av hela kroppens muskler. Varje lördag kan du välja en valfri session på stranden och söndagar ägnas åt återhämtning och avkoppling vid poolen, i staden eller på stranden. Förutom veckoprogrammet, har du två våningar med gym tillgängligt.